01-02-05

Hyperventilatie

Gisteren en eergisteren had ik plots weer wat last van hyperventilatie. Dat uitte zich in duizeligheid. Gelukkig is het nu weer voorbij.

Ik zal weer wat meer op mijn ademhaling moeten gaan letten.

17:14 Gepost door Karel Brits | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

Rustig in en uit ademen... denk aan iets heel rustgevends. :-)

Gepost door: N. | 01-02-05

Hyperventilatie.. .. daar heb ik jaren last van gehad.
Alles geprobeerd.. relaxatietherapie.. enzovoort..
maar ik bleef in een cirkel draaien..

Gelukkig ben ik er na een lange, zware weg vanaf geraakt..
.. maar toen ik jouw berichtje las..
kwam alles weer terug..

Plastiek zakje ademen..
Een snoepje of kauwgom nemen.. KLinkt gek.. maar bij mij hielp het toch.
Gaan liggen.. en koude, natje washandjes op polsen/voorhoofd kan ook helpen..

En vooral.. rustig blijven.. maarja.. da's makkelijker gezegd, dan gedaan natuurlijk..

Groetjes,

Gepost door: viviane | 01-02-05

Da's dan ook mé flauwvallen of zo??

Gepost door: steffie | 01-02-05

Karel je moet je blogje eens controleren, ik kreeg een firewall waarschuwing als ik hier op kwam. Maar nu ff on topic, is het niet zo dat in een zak ademen helpt?

Gepost door: Dafke | 02-02-05

Trein.... Als ik in Mechelen WEER eens voor mijn trein moet crossen, en ik plof uitgeput op de zetel neer( als ik de trein gehaald heb, natuurlijk), dan wordt het zwart voor mijn ogen, krijg ik geen adem en begin ik naar adem te happen met horten en stoten....
Dan zou 'k zoooooooo graag e zakske naast me hebben...

Gepost door: jollie fieke | 03-02-05

De commentaren zijn gesloten.